わたしは北海道で生まれ、雪とともに育ちました。 娘は関東に生まれ、年に数回ほんのわずかの雪しか見ない生活をしています。 帰省先（夫の実家も北海道）で、全身フル装備で雪あそび！！ ※後ろにいるのはパパじゃなく義父。ウルトラマラソンも完走しちゃう…

Facebookのタイムラインにこんな記事が出てきました。 conobie.jp この「魔法の言葉」、ほんとうに効果があります！我が家でもいろんなバリエーションでお世話になっています。 元記事の漫画がかわいくてわかりやすいのでぜひ見ていただきたいのですが、 ま…

役者さんが稽古をするとき、まず何から始めるかご存知ですか？ ストレッチ？ その通り！まずは身体をしっかりほぐすことが大切ですよね。 じゃあその次は？ 台本を読む？ ぶぶー。その前に、もうちょっと、ウォーミングアップを続けます。 ウォーミングアッ…

正直なところプリキュアのキラッキラした雰囲気となめらかすぎる動きが苦手で、娘にはすすんで見せていませんでした。 まだ2歳だし、興味を持つこともないだろうと思ってたんです。 ところがところが、 何気なくテレビをつけっぱなしにしていたある日曜の朝…

日経DUALで、川上未映子さんの連載が再開していました。 やった～、嬉しいな。 育休中に読んだ川上さんのエッセイ「きみは赤ちゃん」は衝撃的でした。 飾らない、まっすぐな、生き生きとした文章に胸を打たれ、それ以来のファンです。 日経DUALで前の連載が…

クリスマスイブは、24歳のさわやかイケメンと過ごしました！ もちろんやましいことは何もなく、加圧トレーニングのトレーナーさん、ですよ～。 ※写真中央のソフトクリームはiPhoneケースです。大きすぎて使いづらいけどお気に入り 外でのディナーは22日に済…

わたしの周りには話がおもしろい人がたくさんいます。 司会やラジオパーソナリティーの仕事をしていたときの仲間や、演劇の仲間、情報発信のワークショップで出会ったジャーナリストの方や新聞記者の方たち。 表現を仕事にしている方はやっぱり話がおもしろ…

毎日食べるわけではない、「ちょっぴり特別なもの」をいただくとき、必ず娘に感想を求めています。 たとえば、いちご。 まだ旬ではないですが、わたしが住んでる茨城県ではすでに1パック498円でした。安い！ 夕食後のデザートにいちごを食べながら、娘に聞い…

家族3人でちょっと早めのクリスマスディナーしてきました。 コースの一部ですが…ズワイガニのブラマンジェ、ワサビのジュレとキャビアのドレッシング わたしワサビが嫌いなのですが、このワサビのジュレはブラマンジェの優しい味のアクセントになっていて、…

眉を寄せて、口をとがらせて、まばたきもせず、真剣な顔で何かに集中して取り組んでいる子供の姿。 かわいいですよね～。 うちの娘も、ねんど遊びをしているときや、クレヨンでお絵かきをしているとき、パジャマのボタンをとめようとがんばっているとき、タ…

初めに気づいたのは、車の運転中でした。 バックするときの「プーッ、プーッ」という音がなんだか変。ちょっと低く聞こえるんです。 わたしの車はもうご老体なので、あ～ついにおかしくなり始めたか…と思いましたが、運転に支障はないので気にしませんでした…

「おててえほん」ってご存知ですか？ Eテレの「みいつけた！」でもやっている、両手のひらを絵本に見立てて物語をアドリブで作っていくという遊びです。 即興でストーリーを語るというのは、わたしがやっているインプロパフォーマンス（即興の演劇）とまった…

尊敬する人、憧れの人、大切な人にかけてもらったうれしい言葉。 宝物のようにずっと胸に残っていて、気持ちが落ち込んだときに力を与えてくれる言葉があります。 わたしが20歳くらいのときに所属していた事務所の先輩に、Mさんという女性がいました。 札幌…

自己表現とか苦手だし、目立つの好きじゃないし、あんまりグイグイいきたくないし… 伝える力、とか、表現力、という言葉にポジティブなイメージを持っていないひとって、 もったいない！！！ と、すごーーく思います。 謙虚さは大事だし、控えめな美しさとい…

娘の保育園のクリスマス会に行ってきました！ 2歳児クラスの出番は、オープニングの「赤鼻のトナカイ」の合唱と、クラス劇の「3匹のこぶた」。 どちらも立派にやり遂げ、最後にピアノに合わせておじぎをする娘。 先生やお友達と一緒に何週間も前から練習をし…

下村健一さん（元TBSアナウンサー）の公式Facebookページ「シモムラスイッチ」に寄稿しました。 下村さんが講師を務めるワークショップ「毎日女性会議」参加レポートです。 「名文」と下村さん直々にお褒めの言葉をちょうだいし、舞い上がってます！わお！！…

わたし、夫には自分からプロポーズしたようなものなんですけど （夫もそう思ってるかどうか確認してないけど、思い返すとわたしからだったような気がする）、 夫以外の男性から、 会話を始めて3分で「結婚してください」って言われたことがあるんです！！ い…

パンツに合わせるコートが欲しくなり、何着か試着してきました。 ライダース風、ミリタリー風、バイカラーの細身のコート、など。 わ～軽いですね、見た目よりあったかいですね、など、店員さんと楽しくおしゃべりしつつ、結論としては、最初に着てみたバイ…

「言葉は思考の上澄みに過ぎない」 電通のコピーライターである梅田悟司さんの著書『「言葉にできる」は武器になる。』の前書きに登場するこの言葉はとても腑に落ちるものです。 だから思考を磨かなければ言葉の成長は難しい、という文脈なのですが、一方で…

述語はどこいった！最後まで言ってくれ！！ と、いつもジャムおじさんにつっこみたくなります。 アニメのアンパンマンって、「〇〇が？！」という言い回しが耳につきます。誰かがジャムおじさんにアンパンマンのピンチを伝えたとき、ジャムおじさんのリアク…

お歌と踊りが大好きな娘を連れて、ヤマハ音楽教室の体験レッスンに行ってみました！ 「ドレミぱーく」という45分500円のレッスンで、1～3歳の親子を対象に開催されているものです。 なんと申し込みから待つこと2ヶ月半…。大人気なんですね。 プログラムは、…

娘は2歳10か月。どんどん口が達者になってきて、最近は言い訳することを覚えました。 食事のとき、苦手なものがあると 「これたべたら えおってなっちゃう！」 「えおってなっちゃう」というのは「おえってなっちゃう」ということ。少し前に風邪でせきこんで…

子供は同じ本を何度も読むのが大好き。 1冊読み始めたら次はこれ、次はそれ、と続けて読むのも大好き。 読み聞かせを延々とするのがつらい時は「自分の表現力を鍛える訓練のつもりで読む」、子供のためでなく自分のために読むのがおすすめ！という記事を書き…

わたしが通っている加圧トレーニングのスタジオは「子連れOK」です。キッズスペースとかベビーベッドがあるわけではないのですが、乳幼児でも連れてきてかまわないとのこと。 体験レッスンでトレーナーさんに「子連れOK」について聞いてみたときの反応が印象…

最近よく聞く「アサーション」と呼ばれるコミュニケーションスキルのひとつとして「DESC法」というのがあるそうです。 相手に改善してほしいことがあるときなどに、 1．客観的な事実の描写（Describe）2．自分の意見の表現（Express）3．相手にしてもらいた…

電話応対、得意ですか？ できる限り電話で話したくないという方、自分からかけるのは心の準備ができるからいいけれど、かかってくる電話に出るのは苦手、という方もいらっしゃるかもしれませんね。 電話応対の声を明るく感じのよいものにするためには声に表…

母として人間として未熟なわたしは、2歳の娘に対して怒りや苛立ちを抑えきれないときがあります。 あれは「いけないことを伝えるために叱った」じゃなくて「自分の気持ちをぶつけるために怒った」だったな…と、あとから自己嫌悪に陥ったことが何度もあります…

今日駅で立ち寄ったコンビニの店員さんは、きちんとわたしに向き合って顔を見てから「ありがとうございました」とお辞儀をしてくれました。変な話ですが、おおっめずらしいな、と思いました。 よくコンビニを利用しますが、「ありがとうございました」も「い…

先月から加圧トレーニングを始めました。どーにもならない産後のお腹をひっこめてやるのが目的です！！ 30分しかないマンツーマンレッスンなので、限られた時間でいかに的確にこちらの情報を提供できるか、どれだけトレーナーさんから自分に合った情報をいた…

12月です。オフィスでも街でも咳をしている方を見かけることが増えてきました。 喉の調子が悪いせいか、単に具合が悪くて覇気がないだけか、ささやき声で話す方もいます。 実はあれ、喉にはかえってよくないそうですよ！！ 半年ほど前から定期的にお世話にな…